防治近視要從小做起，快來跟孩子一起唱跳中輕鬆記得護眼小訣竅：1.用眼30分鐘，休息10分鐘；2.每天戶外活動120分鐘以上；3.均衡飲食天天五蔬果；4.早睡早起充分休息；5.每年定期檢查視力，讓孩子從小養成正確的用眼習慣。